Seuraavana esittelyvuorossa uusista laboratoriopaketeistamme on aktiiviliikkuja-paketti, joka on tarkoitettu aktiivisesti itsestään huolta pitävän terveyden seurantaan. Aktiivinen harjoittelu kuluttaa energiavarastojen lisäksi rautaa, kun uusia punasoluja kulutetaan ja tuotetaan tavallista enemmän. Anemia ja raudanpuute rajoittavat liikkujan suorituskykyä. Tämän vuoksi aktiiviliikkujan pakettiin kuuluu pieni verenkuva (PVK+T) ja rautavaraston riittävyyttä mittaavat arvot (Ferritiini ja Transferriini-reseptori, TfR). TSH (tyreotropiini) on kilpirauhasen toimintaa säätelevä hormoni. Kilpirauhanen turvaa elimistön toimintakyvyn, sen liika- tai vajaatoiminta voi alentaa suorituskykyä. Riittävät vitamiini- ja hivenainemäärät tukevat jaksamista ja määrätietoista harjoittelua. Siksi aktiiviliikkujan laboratoriopaketissa määritetään myös D- ja B12- vitamiinitasot. Ne antavat kuvaa myös ravitsemuksen monipuolisuudesta sekä riittävyydestä harjoitteluun nähden. Terve sydän on liikkujan elinehto. Verikokeiden lisäksi PNK:n aktiiviliikkujan laboratoriopaketissa tarkistetaan aina myös sydänfilmi. Kuten aina, henkilökohtaiset tuloksesi tulkitsee PNK:n liikuntaan perehtynyt lääkäri. Aktiiviliikkuja-paketti ei vaadi paastoa, mutta huoimoithan, että verikokeet on otettava aamuisin klo 8-10 välillä. Tutkimuspaketin hinta on 159 €. #paavonurmikeskus #liikuntalääketiede #tutkimuspaketti #laboratoriopaketti #aktiiviliikkuja

ODL Liikuntaklinikka Onnittelee! Huikeaa menestystä Urheilugaalassa 2022. Oulun Voimisteluseura ja PPSHP palkittiin ansaitusti hienosta työstä. Iloiset Onnittelut palkituille! https://urheilugaala.fi/voittajat/vuoden-urheiluseura/ https://urheilugaala.fi/voittajat/suomen-aktiivisin-tyopaikka/

Kiitos visiitistä Liikuntatieteellinen Seura - LTS https://www.lts.fi! On hienoa olla yhteistyössä kanssanne.

HULA toivottaa riemullista joulua ja iloa vuodelle 2022! Rauhoitumme itsekin joulun viettoon ja avaamme jälleen maanantaina 3.1.2022.